pausas activas mentales - Una visión general
Brazos: Con los brazos sobre la inicio, sostenga un codo con la mano del otro apoyo y lentamente tire el codo alrededor de el cuello. Repita cerca de el otro flanco.Aplicar un programa de pausas activas en el trabajo significa poner en ejercicio muchas tareas de coordinación y administración de personas. Incorporar pausas activas divertidas en e